Meus Serviços
01.
Psicoterapia Individual
Ofereço sessões de psicoterapia individual personalizadas, focadas na saúde emocional e no autoconhecimento. Juntas, exploraremos suas experiências e sentimentos, promovendo uma transformação significativa na sua vida.
- Atendimento presencial e online
- Sessões semanais ou quinzenais
- Técnicas de TCC e ACT
02.
Grupos Terapêuticos
Proporciono grupos terapêuticos que oferecem suporte coletivo, permitindo troca de experiências e fortalecimento emocional. Um espaço acolhedor onde mulheres podem se sentir vistas e ouvidas, promovendo a autoaceitação.
- Grupos de apoio emocional
- Tópicos sobre autocuidado
- Técnicas de Mindfulness
03.
Suporte Psicológico Breve
Apoio emocional pontual, com foco e leveza
O Suporte Psicológico Breve é um atendimento online, focal e de curta duração, ideal para quem enfrenta situações específicas de sofrimento emocional ou precisa tomar decisões importantes.
Em até 5 sessões, você conta com escuta acolhedora, orientação clara e estratégias para lidar com o momento atual com mais equilíbrio e segurança..
Indicado para:
- Crises emocionais
- Estresse e sobrecarga
- Conflitos relacionais
- Luto e perdas
- Tomadas de decisão difíceis
- Um espaço para respirar, se ouvir e encontrar direção.
04.
Palestras Temáticas
Ofereço palestras sobre saúde mental e autocuidado, com foco nas necessidades das mulheres. Esses eventos visam informar, inspirar e criar um espaço de reflexão e crescimento pessoal.
- Temas variados sobre saúde mental
- Workshops interativos
- Debates com profissionais da área
